Boîte assortiment de la mer "Mix Mer" (5 variétés)

• 2 roulades de saumon aux fruits de mer

Préparation : Cuire congelé 20 à 30 minutes à 400F

Ingrédients :  Saumon, crevettes, sauce béchamel (lait, farine, huile de canola, oignon, céleri, brocoli, vin, sel, poivre et épices), fromage, poireaux, épices

• 2 filets de soles farcis aux fruits de mer

Préparation : Cuire congelé environ 30 minutes à 425F

Ingrédients :  Filet de sole, crevettes, crabe des neiges, sauce béchamel (lait, farine, huile de canola, oignon, céleri, brocoli, vin, sel, poivre et épices), fromage

• 2 coquilles aux fruits de mer 

Préparation : Cuire congelé 20 minutes à 350F et griller 30 minutes

Ingrédients :  Crevettes, pétoncles, sauce béchamel (lait, farine, huile de canola, oignon, céleri, brocoli, vin, sel, poivre et épices), patates

• 1 lb de scampis (langoustines) d'Islande 13-15

Préparation :  Faire décongeler au réfrigérateur ou dans l'eau froide.

• 1 livre de crevettes 16-20

Préparation :  Faire décongeler au réfrigérateur ou dans l'eau froide.